benessere del corpo

Ginnastica in Gravidanza

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Indicazioni e controindicazioniPraticare una corretta attività fisica durante la gravidanza è fondamentale per affrontare al meglio il periodo gestazionale che comporta dei cambiamenti nella donna che spaziano da quelli fisici a quelli ormonali, vascolari ed umorali. Essendo però un periodo delicato, soprattutto nel primo trimestre...

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